BIO
&
NEUROFEEDBACK
El biofeedback es una técnica que permite a las personas aprender a controlar funciones fisiológicas de su cuerpo, como la frecuencia cardíaca, la tensión muscular, la respiración, la presión sanguínea y la actividad cerebral, a través de la retroalimentación o feedback que les proporciona un dispositivo electrónico, en forma de imágenes y/o sonidos. Esta retroalimentación ayuda a tomar conciencia de las respuestas fisiológicas y a aprender a regularlas para mejorar la salud y bienestar. El biofeedback es una herramienta eficaz en el tratamiento de trastornos como el estrés, la ansiedad y el dolor crónico, y también se utiliza con deportistas profesionales para alcanzar un alto rendimiento deportivo.
El biofeedback EEG o Neurofeedback es una forma de biofeedback que se centra en la actividad eléctrica del cerebro, conocida como electroencefalografía (EEG). Utiliza electrodos colocados en el cuero cabelludo para medir y registrar la actividad eléctrica cerebral. Esta información se utiliza para proporcionar retroalimentación visual o auditiva al individuo, lo que le permite tomar conciencia de su actividad cerebral y aprender a regularla. El Neurofeedback se utiliza en el tratamiento de trastornos neurológicos, trastornos del sueño, trastornos del estado de ánimo y trastornos relacionados con el rendimiento cognitivo. Ayuda a los individuos a entrenar su cerebro para mejorar la concentración, reducir la ansiedad, regular el sueño y mejorar la función cognitiva. Es una herramienta valiosa para el entrenamiento cerebral y la optimización del rendimiento mental.